Bardavon Recovery

Jak to działa:

- Codzienne zajęcia: każdego dnia będziesz mieć 10-15 minut zajęć. To prawda: możesz stać się lepszy dzięki temu niewielkiemu codziennemu zaangażowaniu.

Śledź i mierz: Mierzenie zakresu ruchu to świetny sposób na śledzenie postępów w regeneracji. Oceny takie jak ta wykonasz w domu, używając tylko telefonu.

- Dobre samopoczucie: rekonwalescencja po urazie wykracza poza ruch i ćwiczenia — odkryj życiowe hacki, które pomogą Ci radzić sobie na co dzień; Wypróbuj techniki oddechowe i relaksacyjne; Zdobądź nowe przepisy, aby przyspieszyć gojenie.

Bardavon Recovery został stworzony we współpracy z doradcami medycznymi ze Stanford, Harvard, UCSF, Johns Hopkins, UPenn i University of Washington.

Cechy:

- Łatwe do wykonania ćwiczenia

- Lifehacki na bezbolesne poruszanie się w pracy iw domu

- Smaczne przepisy na szybsze gojenie

- Ćwiczenia uważności w radzeniu sobie ze stresem, lękiem i bólem

- Istotne i aktualne informacje o powrocie do zdrowia

- Śledzenie postępów za pomocą ocen potwierdzonych klinicznie

- Zakres pomiaru ruchu SMART Motion™

- Trener SMART Motion™

- Integracja Apple HealthKit

Dostęp do Bardavon Recovery jest tylko dla zaproszonych.